Mở đầu: Cơn đau lan từ thắt lưng xuống chân
Thần kinh tọa là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng dưới, tê chân và suy giảm chức năng vận động ở người trưởng thành. Đặc biệt ở người lớn tuổi, dân văn phòng hoặc người lao động nặng, cơn đau có thể kéo dài từ thắt lưng xuống mông, mặt sau đùi đến tận gót chân. Đông y kết hợp dưỡng sinh mang đến hướng điều trị không chỉ giảm đau mà còn phục hồi từ bên trong.
1. Hiểu đúng về bệnh thần kinh tọa
Tây y: Là tình trạng chèn ép hoặc viêm dây thần kinh hông to (dây thần kinh tọa), gây đau lan theo đường đi của dây thần kinh này. Nguyên nhân thường gặp: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống, cơ thắt lưng bị co cứng...
Đông y: Thuộc phạm vi "toạ cốt phong", nguyên nhân do phong – hàn – thấp xâm nhập, khí huyết ứ trệ, can thận hư. Điều trị cần khu phong, trừ thấp, hoạt huyết thông lạc và bổ can thận.
2. Triệu chứng đặc trưng
Đau âm ỉ hoặc đau nhói vùng thắt lưng, lan xuống mông, mặt sau đùi.
Tê bì, châm chích, yếu cơ chân.
Đau tăng khi đứng lâu, cúi gập người, đi lại nhiều.
3. Đông y chữa thần kinh tọa từ gốc
Bài thuốc uống: Tập trung bổ thận, mạnh gân cốt, hành khí hoạt huyết.
Thành phần thường dùng: Đỗ trọng, ngưu tất, thiên niên kiện, cẩu tích, kê huyết đằng, sinh địa, đương quy.
Châm cứu – cứu ngải: Tác động vào các huyệt vùng thắt lưng và chân (thận du, đại trường du, thừa phù...).
Xoa bóp – bấm huyệt: Làm giãn cơ, tăng tuần hoàn máu, giảm chèn ép rễ thần kinh.
Ngâm thuốc – dán cao dược liệu: Giảm viêm, thông kinh lạc vùng lưng – mông.
4. Dưỡng sinh hỗ trợ điều trị thần kinh tọa
Các bài tập kéo giãn cột sống, cơ mông, đùi sau: Yoga trị liệu, khí công, thái cực quyền.
Tư thế ngủ đúng: Nằm nghiêng, kê gối giữa hai chân, tránh nằm sấp hoặc ngửa thẳng chân.
Sinh hoạt điều độ: Tránh khuân vác nặng, giữ ấm vùng thắt lưng, hạn chế ngồi lâu.
5. Ăn uống phù hợp giúp hồi phục nhanh hơn
Tăng cường: Canxi, magie, vitamin D, omega-3 (cá biển, hạt lanh, rau xanh).
Hạn chế: Thức ăn nhanh, đồ chiên rán, bia rượu.
Uống đủ nước, tránh táo bón (giảm áp lực vùng thắt lưng).
6. Hiệu quả điều trị tại Nhà thuốc Song Hương
Tại nhathuocsonghuong.com, nhiều bệnh nhân thần kinh tọa đã điều trị thành công nhờ kết hợp thuốc uống, châm cứu và bài tập dưỡng sinh phù hợp từng thể bệnh.
Ngoài ra, các dược liệu như cẩu tích, thiên niên kiện, ngưu tất cũng được cung cấp tại thuocnambac.com, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn và phục hồi chức năng thần kinh.
7. Chia sẻ từ người bệnh
Bác P.V.L. (60 tuổi, Quảng Ngãi): "Tôi từng bị đau thần kinh tọa suốt 2 năm, đi đứng khó khăn. Sau khi theo liệu trình kết hợp Đông y – dưỡng sinh tại Nhà thuốc Song Hương, giờ tôi đi lại thoải mái, không còn phải uống thuốc giảm đau liên tục."
Kết luận
Bệnh thần kinh tọa hoàn toàn có thể được kiểm soát và cải thiện nếu điều trị đúng cách, kiên trì và kết hợp giữa thuốc, liệu pháp không xâm lấn và lối sống khoa học. Đông y và dưỡng sinh là lựa chọn tối ưu giúp phục hồi từ gốc và hạn chế tái phát lâu dài.
Tham khảo thêm:
Thông tin liên hệ Nhà thuốc Song Hương:
Địa chỉ: Bình Trung, Thăng Bình, Quảng Nam
Số điện thoại: 0903 581 114
Website: https://nhathuocsonghuong.com
Chuyên điều trị thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, viêm khớp, đau lưng mạn tính, bằng bài thuốc Đông y kết hợp dưỡng sinh.
